Antioksidan

Antioksidan Kategorisindeki Ürün Çeşitleri

Antioksidan kategorisine yer alan gıda takviyelerinin içeriği ve özellikleri kendi içinde değişkenlik gösterebilir. Bu kategoride yer alan içerikleri genel olarak inceleyecek olursak…

Koenzim Q10

İnsan vücudunda doğal olarak bulunduğu bilinen bir madde olan koenzim aynı zamanda Q10 adıyla da bilinir. Koenzim takviyeleri birçok marka tarafından farklı form ve gramajlarda satışa sunulur. Koenzim hakkında ayrıntılı bilgi edinmek için “Koenzim Q10 Nedir?” başlıklı yazıyı inceleyebilirsiniz.

Alfa Lipoik Asit

Vücudumuzda doğal olarak üretildiği bilinen alfa lipoik asit, gerekli durumlarda takviye olarak dışarıdan alınabilir.

Bitkisel Ürünler

Bitkisel ürünler, bitkisel içeriklerin yer aldığı gıda takviyeleri olarak sınıflandırılabilir. Ginkgo biloba, ginseng, resveratrol, deve dikeni (milk thistle) ve zerdaçal gibi içerikler içeren ürünler bu kategoride yer alır.

Resveratrol, bir bitki bileşiği olarak anılır ve en bilinen besin kaynağı üzümdür. Ginkgo biloba genellikle Japonya, Çin ve Kore topraklarında yetişen bir bitki olarak bilinir. Ginseng yaklaşık 11 türü bulunan, kısa boylu ve büyümesi yavaş olan, çok yıllık bir bitki olarak tanınır. Zerdeçal (turmeric) ise zencefilgiller familyasından sarı çiçekli, büyük yapraklı, otsu bir bitki olarak bilinir. Silybum marianum olarak da bilinen deve dikeni; uzun ve ince gövdesi, parlak mor çiçekleri, dikenli yeşil yaprakları ve keskin dikenleri ile bilinir. 

Farklı özellikleri ile öne çıkan bitki bileşiklerini içeren gıda takviyeleri, supplementler.com adresinde tüketiciler ile buluşmaktadır.

Gıda Takviyelerinin Formları

Antioksidan kategorisinde yer alan gıda takviyeleri birçok formda bulunabilir. Bu formlar farklı kullanım yöntemleri sunabilir. Gıda takviyelerinin formlarını kendi içlerinde inceleyecek olursak…

Kapsül

Kapsül form, en çok tercih edilen formlardan biridir. Pratik kullanımı ve kolay taşınabilirliği sayesinde yetişkin bireyler sıkça tercih edilir. Kapsül formdaki gıda takviyeleri, yutulduktan sonra vücut tarafından sindirim sürecine dahil olur.

Tablet

Tablet formdaki gıda takviyeleri de su yardımıyla yutularak tüketilir. Tablet formdaki gıda takviyeleri; katı, sert ve pürüzsüz yüzeye sahiptir.

Antioksidan Kategorisinde Yer Alan Ürünlerin Markaları

Gıda takviyeleri farklı markalar tarafından farklı gramajlarda ve formlarda üretilir. Nature’s Supreme, One Up ve Pure Encapsulations gibi markalar, sektörde öne çıkan markalar arasında yer alabilir.  Sektörün önde gelen markalarının gıda takviyelerini, supplementler.com üzerinden inceleyebilirsiniz.

Antioksidan Kategorisindeki Ürünlerin Fiyatları

Gıda takviyeleri farklı markalar tarafından farklı formlarda ve gramajlarda satışa sunulmaktadır. Bu nedenle her gıda takviyesi farklı fiyat aralıklarında yer alabilir. Gıda takviyesi satın almadan evvel hangi formun ve gramajın size uygun olduğunu seçmeniz ve fiyat araştırması yapmanız önemlidir. Herhangi bir gıda takviyesi kullanmadan evvel öncelikle doktorunuza danışmanız önerilir. Supplementler.com üzerinden farklı markaların, farklı fiyat aralıklarında yer alan gıda takviyelerini inceleyebilirsiniz.

Gıda Takviyesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gıda takviyesi seçerken piyasada güvenilir bulunan markalara ait olan ürünlerin tercih edilmesi önemlidir. Ürünlere ait barkod ve lot numaralarının yer alıp almadığı, ürünün orijinal olup olmadığı da önem arz eder. Almış olduğunuz gıda takviyelerine ait ambalajın da zarar görmemiş ve bozulmamış şekilde size ulaşmış olması da önem taşır.

Sıkça Sorulan Sorular

Antioksidan Nedir?

Antioksidanlar günümüzde farklı çeşitleri ile bilinirler. Serbest radikaller olarak bilinen bileşikler ile ilişkileri ise uzun yıllardır araştırmaların konusu olmuştur.

Antioksidan İçeren Vitaminler Nelerdir?

Antioksidanlar farklı besinlerde ve vitaminlerde yer alabilir. Aynı şekilde antioksidan çeşitliliği de farklılık gösterebilir. Bu kategoride yer alan gıda takviyelerini supplementler.com adresi üzerinden inceleyebilirsiniz.

Kimler Antioksidan Takviyelerini Kullanabilir?

Gıda takviyelerinin etkileri yaş, cinsiyet ve fiziksel durum gibi etkenler nedeniyle değişkenlik gösterebilir. Kişilerin herhangi bir gıda takviyesi kullanmadan evvel doktora danışması önerilir.

Antioksidan Takviyeleri Nasıl Kullanılır?

Gıda takviyeleri, formuna ve içeriğine göre farklı şekillerde kullanılabilir. Gıda takviyelerini; ambalajları üzerinde ve ürün açıklamalarında yer alan direktiflere göre tüketebilirsiniz. Ürün açıklamaları; kullanım zamanı, servis oranı ve kullanım yöntemi açısından sizi bilgilendirecektir.

Kaynaklar

1.     Understanding oxidants and antioxidants: Classical team with new players, 2020