Fitness Eldivenleri

Fitness Eldiveni Hakkında

Bahçe işleri, bulaşık yıkama, tamir ve boyama gibi birçok iş için ellerimizi korumak adına eldiven takıyoruz. Aynı şekilde ağırlık kaldırma ya da bisiklete binme gibi aktiviteler sırasında da elleri güvende tutmak adına fitness eldiveni kullanılabiliyor. Ağırlık kaldırırken, ağırlık plakalarını açıp kapatırken, halter tutarken veya kettlebell sallarken, ellerinizi yoğun şekilde kullanmanız gerekebiliyor. Bu aktivitelerden alınan zevki artırmak için ise karşımıza fitness ya da diğer adıyla sporcu eldiveni çıkıyor.

Profesyonel sporcuların çoğu, tutuşlarını geliştirmek ve teri azaltmak için jimnastik tebeşiri kullanır. Bununla birlikte, birçok spor salonu temizlenmesi zor olduğu için jimnastik tebeşirinin kullanılmasını önermez. Ayrıca, bazı insanlar tebeşir tozunu solumaya karşı hassas olabilir. Ağırlık eldiveni ise teri emerek ve kavrama gücünü destekleyerek tebeşir ihtiyacını ortadan kaldırır. Ayrıca, eldivenler tebeşir gibi dağınık değildir. Bu nedenle onları kullandıktan sonra zemini temizlemek zorunda kalmazsınız.

Ağırlık eldiveni, kaldırma hareketleriniz için güçlü bir destek temeli sağlar. Eldivenler, tutuş stabilitenizi artırmak ve ağırlıkları daha uzun süre tutmanıza yardımcı olmak için ellerinizin etrafına ince ama sabit bir platform ekler.

Fitness Eldiveni Çeşitleri

Spor eldiveni kullanım amaçlarına göre çeşitlilik gösterir. Ağır antrenman yapanlar genelde bilek korumalı ağırlık eldiveni tercih eder. Ayrıca cinsiyet, marka ve spor türü özelinde farklı tasarımlara ve renklere sahip sporcu eldiveni çeşitleri de bulunmaktadır. Crossfit, dağcılık, jimnastik, ağırlık kaldırma gibi birçok farklı spor türüne uygun antrenman eldivenine supplementler.com üzerinden erişebilirsiniz. Antrenman eldiveni ve giyim kombinleri için ilham almak ve spor modasına ait trendleri yakından takip etmek için blog.fitmoda.com adresini ziyaret edebilir ve Spor Modası sayfasında yer alan yazıları keşfedebilirsiniz.

En İyi Fitness Eldiveni Markaları

Fitness eldiveni söz konusu olduğunda Puma, Adidas, Under Armour ve Reebok gibi dünyaca ünlü markalar sektörde adından sıkça söz ettirir. Tüm dünyanın tanıdığı bu isimlerin yanı sıra, yerli üretimde kalitesi ve konforuyla öne çıkan MuscleCloth gibi sporun her alanında deneyimli markaların ürünleri de öne çıkar. Yerli ve yabancı, spor eldivenleri sunan markaları supplementler.com üzerinden inceleyebilir, size özel indirim ve avantajlardan yararlanabilirsiniz.

Fitness Eldivenleri Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Terli bir duruma katkıda bulunmayan, hava alabilen yapıda bir eldiven seçmek egzersiz esnasında konforu artırdığı için önemlidir. Örneğin, eli tamamen kaplayan deri eldivenler terlemeyi artırabilir, koku yapabilir ve bu da sizi rahatsız edebilir. Açık yüzlü eldivenler, el ve bilek hareketliliği gerektiren egzersizler için ideal kabul edilir. Bu eldivenler arkadan açıktır ve mikrofiber nefes alabilen malzemeden yapılmıştır, böylece hava akışının teri en aza indirmesine izin verir. Avuç ve parmak uçlarınızı kaplayan küçük bir eldiven; havanın akmasına izin verebilir, fazla teri emebilir ve egzersiz aletini sıkı bir şekilde kavramanıza yardımcı olabilir. Dövüş sporları için ise eli tamamen kaplayan kum torbası eldiveni tercih edilebilir. Spor eldiveni seçerken dikkat edilmesi gereken özelliklere gelecek olursak:

Boyut

Yukarıda belirtildiği gibi, eldiveninizin boyutu önemlidir. Neyse ki, fitness eldiven modelleri birçok farklı boyut aralığında karşımıza çıkar. Fitness eldiven çeşitleri arasında bileklerinize sabitlenen parmaksız eldivenler, bileklerinize ek destek sağlamak için bilek sargılı eldivenler ve parmaklarınızın üzerinde kayan ve elinizin bar ile temas eden bölgelerini kaplayan kavrama pedleri bulunur.

Malzeme

Sporcu eldivenleri çeşitli malzemelerden yapılmıştır. Deri eldivenler yıllarca kullanıma dayanıklıdır ancak egzersiz yaparken ter birikmesine neden olabilir. Naylon gibi diğer kumaşlar kaygan olabilir ve ağırlık kaldırma eldiveninin kullanım amacına ters düşebilir. Neopren kumaşlar sentetiktir ve tipik olarak dalış elbisesi üretiminde kullanılır. Neopren kumaş, ağırlıkları kavramanızı sağlamak için teri emer. Ayrıca, kolayca yıkanır.

Bilek Desteği

Bilek desteği, ağırlık eldiveninin öne çıkan özelliklerinden biridir. Bu, özellikle vücut geliştiriciler veya ağır ağırlıklar kaldıran kişiler tarafından tercih edilir. Bazı antrenman eldiveni çeşitleri, özellikle ağır antrenmanları desteklemek için tasarlanmıştır. Diğerleri ise çapraz antrenman ve başlangıç rutinleri içindir.

Dolgu

Dolgu, antrenman sırasında ellerinizi güvende tutabilir, ancak çok fazlası tutuş gücünüzü engelleyebilir. Bu nedenle, daha fazla koruma istiyorsanız ve kavrama konusunda çok endişeli değilseniz, kalın dolgulu bir eldiven tercih edebilirsiniz.

Uyum

Fitness eldiveni ele sıkıca oturmalı ve ellerinizin üzerinde hareket etmemelidir. Avucunuza bağlamadan tam oturan ve parmaklarınızın rahat hareket etmesini sağlayan eldiveni seçmeniz önerilir. Ayrıca, esnekliği kontrol etmelisiniz; avuç içi ve parmaklar, antrenman ekipmanını sıkıca kavradığınızda zahmetsizce kıvrılmalıdır.

Fitness Eldivenleri Fiyatları

Erkek ve kadın fitness giyimde pek çok değişken, ürün fiyatları üzerinde etkilidir. Sporcu eldiveni seçiminde; çeşidinden markasına, kumaş türünden nefes alabilirlik özelliklerine, kullanılacağı spor türüne ve özel tasarımlarına kadar her bir özellik, bu konuda rol oynar. İster spora yeni başlayın ister profesyonel olarak yarışlara hazırlanıyor olun, performansınıza ve egzersiz türüne uygun antrenman eldiveni modellerini supplementler.com üzerinden inceleyebilir, bütçenize ve hedeflerinize uygun alışveriş seçimleri yapabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Fitness Eldivenleri Ne İşe Yarar?

Yoğun bir şekilde antrenman yapıyorsanız, terleme ihtimaliniz de fazladır. Ter, vücudunuzun iç sıcaklığını düzenleme yöntemidir. Bazı insanlar ellerinde terler veya alın ya da yüzlerinden akan teri silmek için ellerini kullanabilir. Ancak elleriniz ıslakken, halter veya dumbbell gibi egzersiz ekipmanların elinizden kayma olasılığı artabilir. Teri emici kumaştan yapılan ağırlık eldiveni; terin emilmesini sağlayarak, ağırlıkların kayma olasılığını azaltabilir.

Fitness Eldivenlerinin Kumaş Özellikleri Nasıl Olmalı?

Fitness eldiveni kumaşları ter emici ve koku koruması sağlayan yapıda olmalıdır. Yumuşak dokusu, esnek yapısı ve teri emerek cildin nefes almasını sağlayan özellikleri ile öne çıkan neoprene kumaş, bu anlamda dikkatleri üzerine toplar. Tüm bunların dışında kolayca açılıp kapanabilen yapıda olan spor eldiveni de kullanım açısından pratiklik sunar.

Spor Eldivenlerin Temel Özellikleri Nelerdir?

Eldiven seçerken, spor salonu dişlileri üzerinde "kaymayan bir tutuş" elde etmek için yeterli avuç içi çekişi olup olmadığı kontrol edilmelidir. Eldivenlerin avuç içi ve parmak kısmı, antrenman yüzeyinden aşınmaya direnirken çekiş sağlamalıdır.

Fitness Eldiveni Nasıl Seçilir?

Eldiven seçimi kişisel bir şeydir. Ne tür egzersizler yaptığınıza ne sıklıkla antrenman yaptığınıza ve gereksinimlerinize bağlıdır. Her bir eldiven çiftinin kendine has özellikleri ve faydaları vardır. Serbest ağırlıklar, kardiyo makineleri ve kum torbası kullanıyorsanız, ağırlık eldiveni spor çantanızın önemli bir parçası olmalıdır. Kadın fitness eldivenleri ve erkek fitness eldivenleri çeşitlerinden dilediğinizi seçebilirsiniz.

Eldiven Denerken Nelere Dikkat Etmeliyim?

Antrenman sıklığınız ve yoğunluğunuz arttıkça elleriniz için de bir o kadar fazla konfor gerekir. Bu durumda, katmanlı dolguya, bilek desteğine ve nefes alabilir yapıya sahip eldivenler aramanız önerilir. Ancak çok sık egzersiz yapmıyorsanız veya hafif ağırlıklarla çalışıyorsanız, daha az yastıklamaya sahip hafif ağırlıkta bir spor eldiveni tercih edebilirsiniz.

Fitness Eldiveni Nasıl Muhafaza Edilir?

Eldivenlerinizi kullanmadığınız zamanlarda kuru bir yere koyun. Kurutmak için doğrudan güneş altında tutmak genelde tercih edilmez. Her kullanımdan sonra fitness eldivenini kurulamaya özen gösterin. Ter nedeniyle biriken tuz ve mineralleri temizlemek için eldivenlerinizi periyodik olarak yıkayın.